Les émotions sont une manifestation corporelle d’un état de pensée ou d’un état  intérieur. Ainsi le stress se manifeste entre autres, par une accélération du rythme cardiaque, la colère par un rougissement du visage…Les émotions s’imprègnent beaucoup dans notre corps et peuvent être entretenues par des pensées récurrentes et un mental sur-actif. Revenir aux sensations du corps et effectuer des exercices corporels doux et lents tels que la MLC® peut aider à calmer le mental et à libérer les corps des émotions qui s’y sont accumulées afin de retrouver sérénité, énergie et maîtrise de soi. D’autant plus que dans la plupart des approches utilisées en entreprise, le corps est souvent le grand oublié, et pourtant il fait partir intégrante de notre être et de tout temps, l’homme a eu besoin d’un corps détendu et d’un esprit en paix pour accéder à tous ses talents.

La MLC®  est une approche globale de la personne par des mouvements d‘éveil corporel.